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【李白尼】「90」如何高效休息，帮你的大脑横扫疲惫？
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大脑功能皮质的定位
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大脑健康 | 怎么让大脑主动放松？ | 医学博士给你的大脑健康课 第6集
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经常忘事，效率差？一定要开启你的“第二大脑”！真正的外挂神器，智慧翻倍！
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【听书】丨《高效休息法》其实，你累的不是身体，而是大脑科学正确的大脑休息法塑造不易疲劳的大脑丨聽書解惑 丨聽書享富，聽書致富 ,聽書學識
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啥事没干，总是很累？你不是懒，只是从没有深度休息过大脑！#心河摆渡
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纪录片《大脑深处》 全6集
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高效身心修复4：冥想休息术（引导词）| 休息是件技术活儿
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【速效休息】20分钟躺平冥想，重启大脑提高专注力
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《高效休息法》学习消除大脑疲劳的七种方法｜揭秘如何通过休息来提高工作效率和生活质量｜聽書致富Listening to Books for Wealth
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15分钟了解大脑原理，终身受用！
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科学休息指南：五种方法快速恢复精力和激发灵感
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正念冥想 | 5分钟高效休息，舒缓身心，松弛紧绷，解压放松
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人类的大脑容量是否会有用完的一天？科学家：大脑结构实在复杂
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《高效休息》：七个方法让大脑放松
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你的大脑需要休息｜油管播放3000万的史上最佳冥想音乐
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高效休息法：让大脑真正休息的秘诀
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【TED演讲】没睡好的人，脑子里都是垃圾，人体中的每一个器官都需要休息，大脑是人体中工作最辛勤的器官，而研究表明，只有在睡觉时大脑才会将废物沿着脑脊间的血管清出
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大脑最爱的休息方式
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