受害者心态是一种认为“自己是受害者”的想法，在自怜的心理的驱使下，常常将责任归结于他人身上，很少从自己身上找原因。 受害者心态可以说是一种 自我保护机制 ，如果作为受害者，就不需要对发生的许多事情负责，他们当然也无须为自己承担责任。

研究者向参与者展示了两个男人解决谜题的视频， 并告诉他们，之后会随机选择一个人获得更大的现金奖励。 然后，荒谬的事情来了： 无论哪个人获得了更高的奖励，参与者都会将获得更多钱的那个人评价为更聪明、更善于解决谜题——

什么是“完美受害者”？“完美受害者”理论要求受害者必须是完美无瑕、不存在任何过错和过失的，否则侵害行为就存在合理性。 在当下，我们提到“完美受害者”的时候大多持否定态度，因为“我们不能因为受害者所存在的瑕疵，而合理化侵害行为”。

2023年6月2日 · 试图扮演一个命运的受害者，这似乎可以掩盖自己在焦虑之中，什么都没用心做的事实。受害者思维，是一种典型的弱者思维。因为上天的不公，别人的不肯定，环境的不适合导致了此刻不如意的我，这似乎让我们的大脑在潜意识中获得合理化的满足。

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除了尊严受践踏和受害者反向歧视. 更多会体会到一种身体被肆意支配却无能为力的深深无力感. 和作为相对弱势人身安全不能被保障的社会危机感. 许多被强暴的女孩因此患上“恐男症”，害怕与男性接触，甚至不敢出门. 就是这个原因

如果对受害者视而不见，反而去代入那些戏份较少的施暴者和路人，那心理恐怕是有些问题。 在文艺作品中，人们往往会代入戏份较多的角色。 如果题主看那种描写一个人对多人施爆的作品，可能也会代入施暴者视角吧。

受害者心态很大部分是植根于人性中的，它在无意识中的确会为我们谋求利益，但更多时候带来的却是矛盾和问题。 首先，它会损害亲密关系。 当关系中的一方陷入受害者心态时，另一方就会不可避免地成为照顾者的角色，长期承担更多责任，难免会觉得累和 ...

专业人员对“受害者”进行平复往往也是有程序的。 首先是对应激事件的回应，立刻对受害者情绪进行干预； 其次是帮助受害者找到合适的渠道进行宣泄. 三是协助受害者勇敢面对已经发生的事件，并从中获得能力与经验. 四是回顾整个过程，加强受害者自身能力