健身设施是指在各级人民政府或者社会力量建设和举办的，向公众开放用于开展体育健身活动的体育健身场（馆）、中心、场地、设备（器材）。 2024年6月26日，国家体育总局称，力主在2025年实现社区“15分钟健身圈”全覆盖。

2020年11月22日 · 我们经常能在公园、广场、体育中心、操场等看到各式各样的健身设备，很多小区里面也有不少，但相信大多数人除了模仿老头老太来几个常规动作外，甚至连它们的名字都还叫不出，本文梳理了12款相对常见又实用的户外健身器械，希望能给你的健身事业带来 ...

一种常见的小区健身器材，提供的全身运动。 使用方法：坐在座位上，双手拉动手柄的同时双脚踩下踏板，往返进行运动。 作用：提高四肢、腰、腹、背部等的协调能力，还可以增强心肺功能。

2020年11月5日 · 大多健身者都是采用史密斯架卧推来练习胸大肌，以及深蹲来练习下肢，不管是哪种都要量力而行，健身房出事最多的就是和杠铃有关的动作，一旦出事史密斯架的优势就会变为劣势，由于限制了杠铃的滑轨，万一支撑不住压下来后果不堪设想，所以一个人锻炼 ...

2020年11月5日 · 如果将健身房器材归类的话，不同视角有不同的分类方式，粗颗粒度大致可以分为两类：综合型健身器材和局部型健身器材，按照健身的类型又可以分为有氧健身器材和无氧健身器材，其实很多器材根据你的训练动作不同则可以起到不同的训练效果，并没有绝对 ...

2024年3月14日 · 去年，国家体育总局会同多部委印发《全民健身场地设施提升行动工作方案（2023—2025年）》，着力开展健身设施强基础、提质量、优服务、增效益四大行动。

健身环境主要根据健身房的空间大小，合理的区域功能划分及布局，现代化的装修，通风条件，场地器械的 维护保养 及干净卫生程度等进行选择。

2023年7月14日 · 夏日进行适当的运动健身能帮助身体更好地排毒，天气太热不想出远门？ 家门口的社区锻炼也不错。 快来解锁社区运动的正确打开方式吧↓

2021年4月23日 · 为了提倡运动健康的理念，现在越来越多的公园和小区开始安装户外公共健身器材了。 但是呢，以为户外健身器材的种类繁多，很多人都不知道那些健身器材叫什么，平时也都是猜测摸索着使用。

进全民健身场地设施（以下简称健身设施）、群众体育赛事活动、 全民健身组织、科学健身指导等全民健身各项工作，促进群众体 育和竞技体育全面发展，助力实施乡村振兴、健康 中国 、体育强