2024年10月9日 · 一方面，家长可以教孩子一些控制情绪的小技巧，比如孩子紧张时，教孩子深呼吸几下，放松身体；孩子急躁时，教孩子缓慢地从1数到10，平复情绪；孩子伤心时，引导孩 …

2025年1月10日 · 家长和教育者需要耐心、细心地引导孩子，通过认识和理解情绪、情绪调节技巧、情绪表达与沟通、建立健康的生活习惯、家长的支持与陪伴以及专业心理咨询与干预等多方 …

一、了解孩子的情绪需求 1. 观察孩子的情绪表现：每个孩子表达情绪的方式不尽相同，家长需要细心观察，了解孩子在不同情境下的情绪反应。 2. 倾听孩子的心声：多与孩子沟通，倾听他们 …

孩子的成长是一个复杂且充满挑战的过程， 情绪管理 在其中扮演着重要角色。 在孩子成年之前，尤其是7岁以前，帮助他们建立良好的 情绪管理能力 ，对孩子未来的心理健康、社交能力和 …

2019年8月20日 · 01孩子的情绪表现有哪些. 孩子对于情绪的理解没有成年人那么透彻，他们一旦受到的外界影响，与自己内心的需求或渴望产生差异，就会表现出以下几种情绪。 愤

2024年12月18日 · 随着语言能力的发展，孩子开始能够用简单的词汇表达自己的情绪。 他们逐渐学会区分基本情绪，如快乐、悲伤、愤怒和恐惧。 比如孩子和家人一起去游乐园，玩了喜欢 …

一：认识孩子的情绪. 发展心理学博士、scma育儿师指导师杨馨博士指出，教育孩子管理情绪，首先要对孩子的情绪有一个基本的了解。愉快、愤怒、悲伤、厌恶、惊讶、恐惧是孩子的基本情 …

2024年4月3日 · 今天，我们和大家分享8条实用的心理学技巧，培养孩子的积极心态。 01. 帮助孩子认知情绪. 管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。家长应从小引导孩子，感知 …

就如何做孩子的情绪教练，发展和谐的亲子关系，季青给出了几个锦囊。 首先是认可孩子的情绪。季青提及情绪是有功能的，是进化的结果。她希望，家长应认识到所有的情绪都是带有丰富信 …

那么该如何帮助孩子管理情绪？家长们不妨尝试以下几种方法： 首先要帮助孩子辨识情绪并进行情绪管理。一些家长不理解孩子情绪发展的复杂性，他们总是希望孩子能开心地微笑。孩子一哭 …