नींद न आना (अनिद्रा) आजकल एक आम समस्या बन चुकी है, जो मानसिक तनाव और शारीरिक थकान का कारण बनती है। आयुर्वेद में नींद को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का आधार माना गया है। अच्छी नींद के लिए नियमित सोने क ...
Virender Sehwag-Aarti Ahlawat Divorce: पूर्व भारतीय क्रिकेटर वीरेंद्र सहवाग और उनकी पत्नी आरती अहलावत ने तलाक की अफवाहों के बीच कथित तौर पर एक-दूसरे को ...
प्रियंका चोपड़ा पहली बार अपने पति निक जोनस और उनके भाइयों जो और केविन जोनास के साथ हॉलिडे फिल्म में नजर आने वाली है। अब इस फिल्म की शूटिंग शुरू हो चुकी है। रिपोर्ट के अनुसार इस फिल्म की शूटिंग टोरंटो ...
वजन घटाने के लिए इन दिनों लोग इंटरमिटेंट फास्टिंग को फॉलो कर रहे हैं। इस डाइट से वजन तेजी से कम होता है, लेकिन बिना किसी हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह के आपको इसे फॉलो नहीं करना चाहिए। जानिए कितने तरह की ह ...