脾胃不好影响身体健康，饮食不规律、情绪不稳定以及工作压力等都会导致脾胃不和。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本，可见脾胃的重要性。我们该如何知道自己脾胃不好？如何调理脾胃？下面一起来看： 脾胃不好的信号： 信号一、便秘 ...

养生这事儿，说起来人人都很上心，可有些人走着走着，就不小心走偏了。 有些行为，听起来像是在为身体好，做起来还挺“讲究”，但其实根本就是坑，尤其是对脾胃伤害特别大。

小宝宝的脾胃非常的虚弱，脾胃虚弱会影响到宝宝的健康发育。为了宝宝的健康，我们要注意调养宝宝的脾胃。那么宝宝脾胃虚弱有哪些表现呢？我们又该如何调理宝宝的脾胃虚弱呢？下面来听听专家的介绍。 宝宝脾胃虚弱的症状 ...

她自己并没有特别在意，认为这是工作压力大，可能是休息不足造成的，但当我仔细观察她的脸色时，心里就有些担忧了，脸色发黄，特别是眼睛下方和两颊发黄，往往与脾胃功能的减弱相关。 当脾胃的消化吸收能力下降时，体内的营养物质无法得到充分吸收， 导致体内的代谢产生问题，最终会表现在皮肤上，对于这位患者来说，脾胃的不和谐是导致她脸色发黄的根本原因。

冬天呢是调理身体，养好脾胃的黄金时期。今天我来给大家分享3个适合在早上吃的食物，让脾胃越来越棒！ 第一个就是南瓜 南瓜当中含有丰富的果胶，就像是身体里的清洁工，可以把那些细菌啊、有害物质啊都吸附走，有排毒的作用。同时啊还可以保护脾胃，避免脾胃受到刺激 ...

中医认为，脾胃乃后天之本。人们常说“十人九胃”，脾胃病也的确是临床上的常见疾病。尤其是过节期间，亲朋好友相聚，大快朵颐，脾胃最易受到影响。针对这种情况，推荐一款制作简单且调理脾胃效果良好的养胃汤——面疙瘩鸡蛋花汤。

李东垣在《脾胃论》中提到“百病皆由脾胃衰而生”。脾胃是维持人体生命活动的重要脏器，在中医脏腑学说中占有重要的地位。脾主运化，胃主受纳，脾升胃降，生化气血，滋长精气，被称为“后天之本”。清宫御医也颇为重视，潜心研究脾胃理论，透过众多医案，可以发现其学术 ...

说到养生，很多人会想到一些名贵药材，如人参、灵芝、冬虫夏草等等。但实际上，朴素日常的米粥，也不失为一种调养珍品，古人甚至称粥为“世间第一补人之物”。究其根本，米粥的“主角”——粳米，本就是一种养人好宝贝呢！孙思邈在《备急千金要方·食治》中强调：“粳米 ...

姜蓉炒饭特别适合脾胃虚寒、爱喝果汁冷饮的人群，堪称调理脾胃的一绝。

在我们日常生活中，脾胃的健康直接影响着身体的各项机能。虚弱的脾胃不仅使消化不良，还可能导致疲劳、食欲不振等多种问题。今天给大家介绍一个简单有效的方法——手上脾胃三穴的揉按，让你不再担心脾胃虚弱！

“初八门诊近七成都是胃肠炎患者，主要原因与春节期间不健康的饮食方式有关，其中一些急性胃肠炎患者腹泻、呕吐严重后还诱发了电解质紊乱等症状。”南京市中西医结合医院脾胃病科（消化内科）博士吴昊主治中医师介绍说，节日期间过量饮酒和食用辛辣刺激食物会损害消化道黏膜，刺激肠胃诱发多种消化系统疾病。有的市民节日期间，经常不吃早饭，饥饿时胃内胃酸浓度相对较高，容易损伤胃黏膜。此外，暴饮暴食也会造成胃肠功能紊乱、消 ...