在中医的浩瀚宇宙中，补土派以其独特的理论体系和实践智慧，犹如一颗璀璨的星辰，照亮了脾胃调理的道路。其中，温中健脾作为补土派的核心方法之一，更是被无数医者奉为圭臬。梁世杰主任，作为中医界的杰出代表，对温中健脾之法有着深刻的理解和独到的见解。然而，他也明 ...

春季是万物复苏的季节， 也是气候变化无常的季节，乍暖还寒，不少人的胃肠道疾病又犯了，忽而腹泻忽而便秘。另外春季 肝火旺盛，肝气犯胃，以往有慢性胃疾的人容易在这个时期复发或加重。

我们常听人说：“药补不如食补”，有时候，一些平常的食材，其实能带来的滋养，甚至不亚于昂贵的补品。 那么，在这个寒冷的季节，我们应该选择哪些食物，既能养护脾胃，又能增强身体的气血呢？ 今天，我为大家找来几种既美味又能养脾胃的“冬补食材”—— 一、茯苓 ...

咱们到了35岁以后，身体就像一台用久了的机器，毛病开始一个接一个地冒出来。 就说说说这眼睛吧，以前看东西特别清楚，现在看会儿手机、电视，眼睛就又干又涩，酸胀得不行，看东西还模模糊糊的。

冬天一到，气血不足的朋友们可得注意啦，有没有感觉自己手脚冰凉、怕冷得要命、脸色惨白、四肢软绵绵的？ 精力不好，整天就想窝着不动弹呢？脾胃也不好，经常消化不良、拉肚子更是成了家常便饭。

脾胃受损后，身体常常会给出一些微妙的信号，提醒你可能需要注意。这些信号虽然看似不起眼，却可能是健康出现隐患的先兆。 如果忽视这些“小呼救”，就可能引发更大的健康问题，那么，脾胃受损具体会影响身体的哪些部位呢？我们要如何辨别并及时采取措施？

胃气主降，脾气主升，说的是食物经胃部腐熟，需要下行进入小肠来进行下一步的消化吸收，脾气则把食物精华上输于肺，再输布于其他组织器官。通过脾胃升降有序的运化，全身才能得到足够的滋养。

中医预防流感注重整体调理，通过扶正祛邪增强人体自身免疫力，从根本上提高机体对流感病毒的抵抗力，且副作用小，适合长期调理。而具有健脾防感增食作用的膏方，更是在预防流感方面独具优势。

第三宝，“适时眯一觉”。春节期间大家都非常辛苦，不管是购买年货，还是做年夜饭、守岁熬夜、走亲访友、聚餐，对体力和精神都消耗比较大，特别容易疲劳。中医认为，劳倦伤脾。伤了脾气就会出现脾胃运化功能低下，餐后容易腹胀、腹泻。在繁忙劳累的春节期间，适时地休息 ...

中新网1月20日电 20日，国家中医药管理局召开专题发布会。中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东介绍，春节的假期应该是放松身心、享受美食的大好时光，但也是容易出现很多胃肠或者其他系统健康问题的时期，在这里给大家分享一下春节假期的 ...

在春节期间，老年人往往会面临饮食丰富、作息不规律、情绪波动等诸多问题，这些都可能对他们的健康造成不利影响。为此，浙江省中医院老年医学科副主任医师汪潇从中医养生的角度，为老年人提供了一份包含“吃、穿、住、行”全方位的“健康攻略”，一起平安喜乐过大年。

春节,作为国人最为重视的传统节日,一直是消费市场的黄金时期,食品饮料领域更是热闹非凡。今年,健康饮品市场呈现出前所未有的新风貌,以岭健康旗下的怡梦和津力旺两款保健植物饮料脱颖而出,成为年货采购的热门之选。与此同时,怡梦植物饮料荣登第七届iSEE创新品 ...