脾胃不好影响身体健康，饮食不规律、情绪不稳定以及工作压力等都会导致脾胃不和。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本，可见脾胃的重要性。我们该如何知道自己脾胃不好？如何调理脾胃？下面一起来看： 脾胃不好的信号： 信号一、便秘 ...

伤食过节很容易因吃得过多导致消化不良，出现腹胀、舌苔厚腻、没有食欲等不适症状，此时需要吃点清淡食物，让脾胃得以休息。

养生这事儿，说起来人人都很上心，可有些人走着走着，就不小心走偏了。 有些行为，听起来像是在为身体好，做起来还挺“讲究”，但其实根本就是坑，尤其是对脾胃伤害特别大。

她自己并没有特别在意，认为这是工作压力大，可能是休息不足造成的，但当我仔细观察她的脸色时，心里就有些担忧了，脸色发黄，特别是眼睛下方和两颊发黄，往往与脾胃功能的减弱相关。 当脾胃的消化吸收能力下降时，体内的营养物质无法得到充分吸收， 导致体内的代谢产生问题，最终会表现在皮肤上，对于这位患者来说，脾胃的不和谐是导致她脸色发黄的根本原因。

在中医的历史长河中，张仲景作为东汉末年的医学大家，留下了无数宝贵的方剂，其中不乏对于现代人依然具有实用价值的养生之法。今天，我们要介绍的，便是张仲景的一个简单却精妙的减肥方剂——枳实白术汤，这个方子以其独特的两味药材搭配，既能调理脾胃，又能达到减肥的 ...

冬天呢是调理身体，养好脾胃的黄金时期。今天我来给大家分享3个适合在早上吃的食物，让脾胃越来越棒！ 第一个就是南瓜 南瓜当中含有丰富的果胶，就像是身体里的清洁工，可以把那些细菌啊、有害物质啊都吸附走，有排毒的作用。同时啊还可以保护脾胃，避免脾胃受到刺激 ...

李东垣在《脾胃论》中提到“百病皆由脾胃衰而生”。脾胃是维持人体生命活动的重要脏器，在中医脏腑学说中占有重要的地位。脾主运化，胃主受纳，脾升胃降，生化气血，滋长精气，被称为“后天之本”。清宫御医也颇为重视，潜心研究脾胃理论，透过众多医案，可以发现其学术 ...

脾胃是人体消化吸收的重要器官，其健康状态直接影响我们的身体健康和生活质量。然而，现代生活的快节奏、不良饮食习惯 ...

新华社北京1月28日电（记者田晓航）享受美食是春节长假里的一大乐事。中医专家提醒，这一时期人们饮食种类丰富、节律紊乱，易伤脾胃，应坚持合理膳食，可采用代茶饮、药膳等中医药方法调养身体，改善消化功能，增强抗病能力。

近日，有网友在社交平台上发帖《吃车厘子中毒了》：家人们，不要吃太多车厘子了，昨天买了五斤，开心死了，然后回到家 ...

在中医理论中，脾性属土，有“喜温恶寒”“喜燥恶湿”的特点。寒冬气温低，人体阳气收敛，脾胃运化功能减弱，尤其是原本脾胃功能不好的人，容易出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良的症状。 饮食调养 冬季，我国不同地区温度和湿度差异较大，调养 ...

姜蓉炒饭特别适合脾胃虚寒、爱喝果汁冷饮的人群，堪称调理脾胃的一绝。