后宫，一个赋予人无数遐想的词语。在文人眼里，坐拥天下的皇帝聚集天下平民男妇的血汗功劳，为他所豢养的高门贵女们柔弱可怜，娇憨妩媚，和帝王酹酒和歌，嬉戏玩闹；不得圣宠的佳丽只能无聊地把玩珠翠，醉倚椒墙，嗔恼帝王无情，最终在愁怨中茫然痴语，终此一生。

卫健委《2023国民健康报告》数据：“45-65岁人群手脚冰凉比例达62.3%”，而《黄帝内经》两千年前就给出答案：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。” ...

每年一到冬季，聊天的话题总是离不开“冷”。北方的干冷和南方的湿冷各有特点。即使穿上棉衣棉裤，也难以完全抵御寒冷，特别是手脚容易感到冰凉。

冬天一来，许多上了年纪的人开始觉得手脚冰冷，晚上睡不着觉，明明裹得严严实实的，还是冷得瑟瑟发抖。为什么明明只是天气变化，却让他们的身体产生这么大的反应？

从中医角度看，手脚冰凉往往和阳气虚、气血亏虚、寒凝血瘀、肝气郁滞等相关。脾胃阳虚者，阳气无法到达四肢末梢。气血亏虚者，气无法推动血液运行，四肢末梢血液循环变慢。寒性凝滞，冬季寒邪侵袭人体，使人体血液运行变慢，无法荣养四肢末梢。肝郁者，肝气郁结在内，气 ...

冬天来了，寒风敲窗，热饮飘香，当大家裹着大衣、戴上手套，还是忍不住哆嗦着双手跺着脚时，有一种不太舒服却又司空见惯的现象手脚冰凉。 也许昨晚你的双手已经被热水袋捂到通红，可不到半小时，又恢复成“冰块”；手脚冰凉，真的只是身体的“坏毛病”吗？ 手脚冰凉并不全是身体“出问题” 这种“冷”的感觉并非意味着身体的失调，而是身体在进行一种自我保护的行为。在寒冷环境中，人类机体为生存做出的“优先级分配”决定，从 ...

寒冷的冬季，许多人常常感到手脚冰凉，尤其是体质偏寒的人，冬天更容易出现手脚发冷、怕冷的症状。为了调理身体，温暖四肢，很多人都会选择通过食疗来改善。汤品不仅能够滋养身体，还能促进血液循环，帮助驱寒暖身。今天推荐三款简单又营养的汤品，它们不仅美味，而且有 ...

豪宅主妇涉多次虐打4岁亲女，致全身多处瘀伤，女儿其后被发现倒卧房间内，昏迷送院危殆。暂委裁判官马嘉忻今于九龙城法院裁决指，印佣供称案发时女童面朝天倒卧地上，全身赤裸及微湿，而浴缸内注有半满水，亦曾听见被告责骂女儿，遂推测有虐打孩子，惟没有人亲眼目睹被告犯案，马官终裁定被告两项虐儿罪脱。 官对印佣称被告曾虐打女儿一事存疑 马官裁决时指，数名控方证人的说法不可信，印佣居然对于小孩冲凉安排的基本问题都未 ...

曾经的漠河，人迹罕至，是“苦寒之地”的代名词。“冬天在户外干活脸和手脚被冻伤是常事”，漠河市北极村居民史瑞娟记得，因为气候严寒，庄稼收成不好，过去村民们只能靠伐木勉强维持温饱，大半年只能吃冻菜，“本地人能走的都走了，外地人更不会来”。

位于福建莆田的平海湾，是福建省重要的海上风电开发区域。如今这里活跃着一批平均年龄28岁的青年，他们的工作内容是确保风机正常运转，为千家万户提供清洁能源。春节期间，记者走近这群海上风电运维工程师，感受万家灯火背后的艰辛与不易。

除夕夜，零点的钟声刚刚响起，一声清脆响亮的汽笛声，打破茫茫夜色，小伙子们驾驶着作业车，缓缓驱入湄洲湾跨海大桥。没一会儿，这些“海上蜘蛛侠”就戴好头灯，挂上安全带，手脚并用顶着凛冽寒风，爬上大桥，检查接触网供电设备。

陈阿姨忙忙碌碌了一辈子，就算退休了也没闲着，每天都乐呵呵地参加各种活动。 可最近，陈阿姨发现自己总是力不从心，每次晨练回来就感到疲惫不堪，脸色也没有以前那么红润了。