绿水青山楼外楼，纷扰远在闹市中。窗含白云、门泊清风，流水无色、空潭有声，竹篱菊花黄，庭前煮茶香，抚琴弄弦三两声、“遂昌十番”绕梁……从容、淡定、质朴，乡村自然、宁静、祥和的生活是多少人遥不可及的梦想。

先吃不含快消化碳水化合物的蔬菜。这类食物多数是深色的蔬菜，比如番茄、绿色蔬菜，比如各种颜色的甜椒，口感比较脆（淀粉少），且甜味不明显。为什么要先吃这类蔬菜呢？打个比方，我们的消化系统是一条长长的消灭食物的战线，那么一旦有食物开始进入胃，这条战线就需要 ...

60～70岁，想要“护心”又保健康，做对这5个“戒”，绝对能让晚年生活充满福气。 你可能会想：“戒烟、戒酒、戒熬夜，这些老生常谈我都知道，难道还有别的吗？”没错，确实有，甚至比这些更重要！

卫蓝说，人太容易被原始基因驱动，可只有战胜自己，才算得上高级生命。 社会竞技场上，想要赢到最后，只能不断进化。 而提升自己最快的方式，就在于《反本能》。 反自我本能 有没有发现，身边的牛人，都有个共性——对自己下手特别狠。 身材好的人，自律到令人可怕；效率高的人，做事从不手软；沉着冷静的人，几乎没有情绪。 而大部分普通人呢？却是向往安逸，贪图享乐。 在书里，作者十分笃定地说： 要想摆脱平庸，必须逼 ...

《说文》载：“它，虫也。从虫而长，象冤曲垂尾形。” 唐颜真卿《湖州乌程县杼山妙喜寺碑》述：“西北五十步，至避它城”，“盖往来之人筑城以避它也”。清顾祖禹《读史方舆纪要》载：“杼山，在府西南三十里。陆羽《志》云：夏后杼巡狩之所也。亦名稽留山。上有避它城 ...

声明：本文内容意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 老年痴呆，也就是我们常说的阿尔茨海默病，很多人对它的感觉很复杂——既怕得，又觉得离自己很远。可你知道吗？这病其实一点都不“高冷”。

“家是什么，家是陪伴，是与你同行，家是港湾，是给你温暖。”“当初不幸的降临，对我的整个家庭而言是一场‘大考’。所幸，我的家庭完成了考验，没有一个成员因为想要逃避责任或痛苦而选择放弃。”“外公凭着‘收荒’这个生计，养活了五个孩子，是 ...

爸爸年后要离家去工作，女儿在车窗外不停挥手告别。

多年来都以草蜢的身份来马，这次苏志威“Solo”来大马拍戏，他透露自己为此片特地找舞台剧老师教戏、戒懒音，更指一句“射箭”都反复练习了很多次：“我的角色是很果断的，讲话要快狠准，所以花了很多心机，我就不敢给自己评价啦，我都是演戏初哥来的 ...

多年来都以草蜢的身份来马，这次苏志威“Solo”来大马拍戏，他透露自己为此片特地找舞台剧老师教戏、戒懒音，更指一句“射箭”都反复练习了很多次：“我的角色是很果断的，讲话要快狠准，所以花了很多心机，我就不敢给自己评价啦，我都是演戏初哥来的 ...