道家打坐也叫静坐，心态很重要，追求一种心静，双盘单盘不重要！

所以初六这天，家家户户洒扫门闾，去尘秽，希望除掉晦气，希望新年有福气财气。 孩子们一边拿着毛巾、抹布擦洗门窗、桌椅板凳，一边动手整理着柜台上、桌子上的杂物。

旧年在四季更迭中翻篇，新岁在烟火中如期重启。春节，这是中国家庭最欢喜的节日。每到这个时刻，大家都渴望讨个好兆头，祈愿顺遂，满怀期待地迎接新的一年。那么，怎样的状态才是最适宜的过春节方式呢？洞见君为大家送上一个简单明了的六字真言：家净、人敬、心静。 01 家净 ...

一人出一手，1月16日，在世界纪录认证机构WRCA指定的场地，来自泉州安溪的10岁少年王凌锴和来自福州连江的“00后”女生杨心静以6.612秒的成绩，打破了双人单手复原三国华容道“横刀立马”布局的世界纪录（原纪录为7.503秒），将这个纪录刷新到一个 ...

近日，来自福建10岁小学生王凌锴和“00后”女生杨心静两人合作，打破双人单手复原三国华容道“横刀立马”布局的世界纪录，将这一纪录从7.503秒刷新至6.612秒。 1月24日，杨心静告诉北京青年报记者，她是益智教育工作者，也是多项益智竞技世界纪录保持者，在一次比赛中发现王凌锴的左手优势，就找他做搭档一起挑战这个项目。在训练过程中，两人一开始因习惯不同手会撞到一起，培养默契用了很长时间。经过训练，两 ...

我们都渴望生命的丰盈，却常常在追逐中迷失自己，忽视了内心的宁静与满足。余生的路，不妨让心静一静，放慢脚步，做个淡定的人，活得轻松自在。 静下心，读懂人生的真谛 岁月的流逝让人明白：无论你追逐的是财富、名利，还是感情，很多东西终究无法 ...