随着人们对口腔健康问题的日益重视，电动牙刷以其出色的清洁能力，以及使用更方便，深受消费者的喜爱。尤其是最近几年，电动牙刷的技术虽然在不断提升，市场上也涌现出了一批价格亲民，性能优秀的电动牙刷。 然而，由于电动牙刷目前的普及率不高，很多人都担心一个问题 ...

孩子的饮食也要适当注意。避免孩子吃太多容易塞牙的食物，如一些小颗粒食物、过于硬的食物等。如果孩子刚刚吃了某些硬的食物，或者吃过黏牙的食物，可以考虑让孩子喝些水或漱口，有助于清理食物残渣。

健康平安过大年（六）口腔健康早晚刷牙。每天早晚使用含氟牙膏刷牙，晚上睡前刷牙尤为重要。饭后清洁。吃东西后及时用清水漱口，清除口腔内食物残渣，推荐使用牙线或牙缝刷。少糖饮食。控制糖果、糕点等甜食摄入，不喝或少喝含糖饮料和碳酸饮料。赴新春，山河远阔迎新程 ...

春节期间，家家户户备足美食，糖果、巧克力等甜食备受孩子们喜爱，但小心掉入 “甜蜜陷阱”。甜食中的糖分会被口腔细菌分解产生酸性物质，侵蚀牙釉质。而碳酸饮料、果汁不仅含糖高，本身还呈酸性，孩子频繁饮用，会让牙齿长时间处于“酸性包围圈”，龋齿自然容易找上门 ...

在现代社会，口腔卫生已成为每天必做的功课。然而，几千年前的古人，又是如何保持他们的牙齿清洁的呢？这个看似简单的问题，其实蕴藏着丰富的历史与智慧。在没有牙刷和牙膏的时代，古人们用怎样的方法来护理口腔健康？

排便完毕，冲水。水流和气流把马桶中的细菌冲到空中，落在马桶盖上、毛巾上，以及……每天都要塞进嘴的牙刷上。 这个场景想想就膈应，所以牙刷套应运而生，不少人习惯把牙刷头罩起来，不让外面的细菌落在上面，但是这样真的会更卫生吗？ 电商平台截图 “裸放”的牙刷有多脏？ 牙刷的刷毛多，但牙刷上的微生物种类，比刷毛还多。 1 如果你家很干净 ...

是谁，离了咖啡、茶叶、奶茶、香烟，整个人就像具空壳：昏昏欲睡，哈欠连天……结果，一张嘴，多少有点尴尬地想脚趾抠地了。尤其是过年合照、涂口红的时候，一旦有了旁人的对比，衬得咱的牙就更黄了。去医院冷光美白，效果好但却贵呀！而且，虽然做完的即刻，就能达到牙 ...

春节假期，美食的诱惑令人难以抵挡。火锅的热辣、烧烤的鲜香、甜品的甜蜜……每一样都让人垂涎。然而，不少年轻人的假期常被智齿“搅局”。据统计，约80%的成年人会受智齿问题困扰，假期里饮食作息的变化，更是智齿“闹脾气”的导火索。万一遭遇智齿发难怎么办？广州市第一人民医院口腔科主任医师黄磊教大家轻松应对。

在日常生活中，不少人都有过这样的经历：早晨起床或是晚上睡前刷牙时，牙刷上忽然沾染了丝丝血迹。虽说出血量通常不大，但着实会让人有些担忧。对此，南京市口腔医院江北口腔医学中心主任医师卢明星提醒，其实，刷牙出血的背后隐藏着多种原因，而牙周病更是不容忽视的一大“元凶”。 三大因素，致刷牙出血 首先，牙周病是导致刷牙出血的主要原因之一。当口腔中的细菌在牙齿表面形成牙菌斑，长期不清理就会钙化形成牙结石，刺激牙 ...

可能有小伙伴发现刷牙杯用一段时间杯子底部就形成了一层有点发黄的膜如果没有清洗，再过一阵这个杯子底就慢慢长出黑色的脏东西也有人发现擦洗干净没几天又滑滑腻腻的了......这到底是什么。学名叫“生物膜”，听起来还挺高大上哈。其实也就是细菌、真菌等微生物在 ...

其中，就有能让嘴巴变臭的厌氧菌，尤其是革兰氏阴性厌氧菌[3][4]。 头一天你嘴里刷牙没刷干净的食物残渣，会被厌氧菌分解，产生挥发性硫化物，包括硫化氢、甲硫醇和二甲基硫醚[4]。学过初中化学的你一定知道，硫化物的气味，老师当年是用“臭鸡蛋味”来 ...

这些“隐形”糖分同样能成为细菌的美味佳肴。 1.口腔卫生习惯：刷牙不彻底，或是刷牙次数不够，都可能让细菌有机可乘。 2.饮食结构：频繁吃零食，尤其是黏性食物，会让细菌在牙齿上停留更久。 3.唾液分泌：唾液有助于清洁口腔和中和酸性物质，分泌不足 ...