所谓横向刷牙，是指牙刷在牙齿表面上下滑动，横着刷牙齿。科学研究表明，这种方式如果持续时间过长，容易导致牙齿表面的牙釉质受损。牙釉质是覆盖在牙齿表面的保护层，能够有效抵御酸性物质和细菌的侵袭。随着时间的推移，横向刷牙可能导致牙颈部产生楔状缺损，这是一种牙齿损害，外形像木匠用的楔子，因此得名。

因为那时候人们虽然没有牙刷，但也知道牙齿的概念，所以有些人已经开始用各种各样的中草药来爱护牙齿。甚至在古代有一些句子，古人利用淘米水漱牙，还有利用淘米水洗头发，由此可见，古人关于刷牙的讲究早就已经有了。

早晨睡醒后是否养成良好的生活习惯对人体健康造成的影响一直是非常巨大的。

先刷牙还是先吃早饭？刷牙后到底要不要用水漱干净牙膏？刷牙当中充满了学问，许多人长期的刷牙习惯可能也存在误区。 说起口腔保健，许多人都 ...

你有早晚刷牙的习惯吗？ 如果你每天刷牙两次，那么你就能打败64%的国人。 《第四次全国口腔流行病学调查》显示，中国有64%的人，每天刷牙不足两次。 很多人仅仅以为刷牙仅仅是保护口腔卫生的一个措施，殊不知，勤刷牙还能保命，远离心脏病、癌症等多种 ...

【来源：中国质量新闻网】可能有小伙伴发现 刷牙杯用一段时间 杯子底部 就形成了一层有点发黄的膜 如果没有清洗，再过一阵 这个杯子底就慢慢长出黑色的脏东西 也有人发现擦洗干净 没几天又滑滑腻腻的了...... 这到底是什么？ 明明每天刷完牙顺手涮洗了， ...

“牙线、冲牙器、漱口水，每次刷牙都是多道工序。”近日，有网友在小红书分享自己从小到大都十分注重刷牙，却因“太认真”刷出了“毛病”，导致牙龈萎缩，暴露牙根。该帖子引发热议，不少人颇有共鸣，“每次刷牙时间越长，感觉清洁效果越好！

小朋友多大年纪要刷牙？可以让孩子自己刷牙吗，不爱刷牙怎么办？牙膏如何选择，什么是涂氟？点击收听本期节目。 近日，澳大利亚牙医协会发布 ...

健康平安过大年（六）口腔健康早晚刷牙。每天早晚使用含氟牙膏刷牙，晚上睡前刷牙尤为重要。饭后清洁。吃东西后及时用清水漱口，清除口腔内食物残渣，推荐使用牙线或牙缝刷。少糖饮食。控制糖果、糕点等甜食摄入，不喝或少喝含糖饮料和碳酸饮料。赴新春，山河远阔迎新程 ...

在日常生活中，不少人都有过这样的经历：早晨起床或是晚上睡前刷牙时，牙刷上忽然沾染了丝丝血迹。虽说出血量通常不大，但着实会让人有些担忧。对此，南京市口腔医院江北口腔医学中心主任医师卢明星提醒，其实，刷牙出血的背后隐藏着多种原因，而牙周病更是不容忽视的一大“元凶”。 三大因素，致刷牙出血 首先，牙周病是导致刷牙出血的主要原因之一。当口腔中的细菌在牙齿表面形成牙菌斑，长期不清理就会钙化形成牙结石，刺激牙 ...

不要试着用任何表现来判断自己有无感染，实际上，大多数幽门螺杆菌感染者，要不是体检发现，自己都不知道。 刷牙大家都会，但：如何刷好牙？不是每个人都具备的能力。 美国牙医协会（ADA）建议：婴幼儿的第一颗乳牙萌出时，就应该开始刷牙。 舌头一定 ...

联合刷牙外与使用牙线或牙缝刷可能比仅刷牙更能减少牙龈炎或（与）牙菌斑。牙缝刷可能比牙线更有效。现有的有关牙齿清洁棒和口腔冲洗器的证据有限，且并不一致。结局多为短期结局，大多数研究中受试者的基线牙龈炎症水平较低。总体而言，证据质量为 ...