Vous ne serez jamais ni trop jeune, ni trop vieille pour commencer cette activité qui permet de prendre de l'âge tout en ...

Grâce à leur richesse en oméga-3, antioxydants et nutriments essentiels, les fruits à coque aident à ralentir le ...

Une nouvelle étude a démontré qu'un gramme quotidien d'acide gras oméga-3 entraînerait un «rajeunissement de trois à quatre ...

La réussite de ce jeune Indien prouve qu’avec un bon état d’esprit, un programme structuré et une alimentation adaptée, il ...

Top Santé donne la parole à des chercheurs alertent, via The Conversation sur les risques liés à une consommation excessive ...

Les autorités britanniques alertent sur une augmentation préoccupante des cas de cancer de l'œsophage, avec des symptômes ...

S'il peut être tentant de simplifier son quotidien avec une routine alimentaire, il est essentiel de ne pas tomber dans ...

A l'occasion de la Journée mondiale contre le cancer, les optométristes attirent l'attention sur le mélanome de l'uvée. Ce cancer rare est souvent difficile à diagnostiquer.

Riches en fruits et légumes, en céréales complètes, en graines et noix, ainsi qu’en protéines maigres, le régime méditerranéen est particulièrement réputé pour ses effets bénéfiques sur la santé. Voic ...

Pour rester en bonne santé, il ne s'agit pas de réduire les portions et les calories, mais de privilégier les aliments anti-inflammatoires qui contiennent des antioxydants, des polyphénols et des fibr ...

Craquer pour une viennoiserie de temps en temps ? Pourquoi pas, à condition que cela reste très occasionnel. Mais quand on craque, laquelle choisir ? Réponses.

Fléau de notre époque, le stress touche de plus en plus de Français. Rythme de vie effréné, charge mentale, tensions en famille ou au travail, il est souvent difficile d’y échapper. Pourtant, il est p ...