新春佳节将临,餐桌上难免应接不暇香馥馥的美味珍馐。然而,这其中不乏糖分和脂肪含量丰富的佳肴,若过量摄入,势必对身体健康造成沉重负担,甚至酿成疾患。在享受美食的同时,我们也需要关注健康,警惕“三高”隐患。 “三高”不仅是心脑血管病最常见的危险因素,还会相互配合,加剧健康风险。高血压可能引发脑卒中、心肌梗死等并发症;高血糖则与冠心病风险增加密切相关;高血脂则是动脉硬化、冠心病的直接危险因素。春节期间不 ...
春节将至,海鲜作为厦门市民年夜饭餐桌上的主角,受到大家的青睐。在市场琳琅满目的海鲜中如何挑选到优质的海鲜产品?连日来,记者走访八市和江头农贸市场,采访多家海鲜商家及专业人士,为市民归纳出实用的海鲜挑选小窍门。