一直工作不休息,身心都会吃不消, 长期积累的压力可能引发各种健康问题,例如心血管疾病、抑郁、职业倦怠等。从专业角度来看, 休息的本质是“恢复”(recovery),即通过消除工作压力带来的负面影响,让身体和心理回到正常状态,补充消耗掉的能量。 短假期 ...
长时间不休息的结果,会给我们身心带来巨大的压力,长期的心理负担可能导致心脏病、抑郁症和职业倦怠等多种健康问题。从专业的角度来看,休息的本质是“恢复”(recovery),也就是通过消除工作压力所带来的负面影响,让身体和心理回归正常状态,补充所消耗的能量。
近日,光荣官方分享了游戏中的小游戏"仰卧起坐"玩法:配合女孩仰卧起坐的节奏按下按键,便可以为努力的女孩声援!女孩的汗水可能会使服装部分变湿,当女孩坐起来时,她的脸也会急速靠近,努力声援也许也会让你心跳加速!?
春晚金曲《登高》词作者玉镯儿,邀请您来贵州步步登高、再上春山。
多伦多 一名男子及家人近日提起了一项索赔1000万加元的诉讼,原因是他的妻子和八岁的儿子在多米尼加共和国的一个度假村住宿期间因食物中毒生病并死亡。 2023年圣诞节刚过,Gougeon、他的妻子April和他们的儿子Oliver和Wesley抵达了Viva Dominicus Beach by Wyndham ...