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南华大学运动营养班成果卓越 助嘉义乡镇学员全面增肌减脂
肌力部分，最大握力增加246人，占83.7%，平均增加2.3公斤，最大作用力(Peak Force)增加264人，占89.8%，平均增加153.19N(kg·m/s² ... 达FITT原则，运动课程 ...