Selain gerakan, Kemdikdasmen juga merilis lirik lagu 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat yang berfungsi sebagai sarana edukasi ...

Lagu Bangun Pagi termasuk salah satu lagu yang ada dalam album Kelana, Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat. Penasaran dengan lirik lagunya ... hingga tidur tepat waktu. Lewat gerakan 7 ...

Ruben pun membenarkan hal tersebut. Ia mengaku memiliki ketakukan setelah bangun pagi dan kembali tidur, ia tak akan bangun lagi. "Emang gitu, kadang gue kebangun subuh untuk ke kamar mandi, tapi lama ...

Bjorka Operasi Adenoid dan Amandel, Ringgo Agus Rahman Berharap Setelah Ini Tidur Anaknya Tak Lagi Bersuara/Foto: Instagram@ringgoagus Ringgo Agus Rahman dan Sabai Dieter mendampingi sang putra, ...

Bangun tidur seharusnya menjadi momen menyegarkan tubuh setelah istirahat malam yang cukup. Namun, bagi sebagian orang, justru rasa pegal yang muncul dan mengganggu aktivitas. Apa saja penyebabnya, ...

Tubuh kita berjalan pada jam internal yang dikenal sebagai ritme sirkadian kita, dan ritme ini berkembang dengan keteraturan. Jadi, dengan tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, Anda ...

Liputan6.com, Jakarta Pagi hari, saat mentari mulai menyapa bumi, merupakan waktu yang tepat untuk memanjatkan rasa syukur. Bagi umat muslim, membaca doa sesudah bangun tidur merupakan amalan sunnah ...

Jika Anda merasa lelah, lesu, atau bahkan pusing saat bangun, ini bisa menjadi tanda bahwa kualitas tidur kurang baik atau ada masalah kesehatan tertentu. Tidur yang cukup dan berkualitas akan ...

JawaPos.com – Bangun tidur dengan tubuh segar dan penuh energi adalah kunci untuk memulai hari dengan produktif. Menurut psikologi, beberapa kebiasaan sederhana dapat membantu meningkatkan kualitas ...

Ruben pun membenarkan hal tersebut. Ia mengaku punya ketakukan setelah bangun pagi dan kembali tidur, ia tak akan bangun lagi. "Emang gitu, kadang gue kebangun pas subuh untuk ke kamar mandi, tapi ...