李庆远，又名李清云，生于康熙十六年（1677年），于1933年辞世，享年256岁。他自称精通医术和养生之道，平时练习强身健体的武术，并创制了一套独特的养生法。

她们喜欢晨起后在阳光下散步，感受微风拂面的温暖；喜欢精心准备一顿清淡而营养的餐食，品味生活的点滴美好；喜欢在安静的午后泡上一壶茶，翻看几本心仪的书籍。

李长寿入魔强行施展均衡大道把陆压修为均衡跟自己一样随即李长寿暴打陆压，然后李长寿把陆压的翅膀都生生掰断了。

日本是世界老龄人口最多的国家之一。去年12月，美国国家卫生统计中心还将日本评为全世界最适宜养老的国家。日本冲绳也是世界闻名的养老圣地，这里的长寿老人比比皆是，幸福指数也很高。然而据CNN近日报道，日本也有不少老人的生活处境堪忧，令人触目惊心。

一个人是否长寿，是由多个因素决定的。当你身上有这 6 大特质，意味着你更易长寿。如果你占到4个以上，也是很不错了。 特质1、睡眠质量好 一个人如果能够快速入睡，不易失眠、多梦，每天保证高质量的睡眠，意味着身体得到充分的休息和修复，身体健康指数也会更高 ...

01不盲目跟随，持自己的节奏面对快节奏的生活，我们时常感到焦虑。害怕掌控不住周围的一切，害怕落伍，更害怕失去归属感。结果盲目照抄别人，逐渐迷失了自己。其实，每个人都有自己该走的路，别人的轨迹，我们很难完全复制。明智的做法，是保持自己的节奏，坦然面对每 ...

近日，“身材微胖的人不易得病”的话题冲上热搜。有研究认为，拥有健康体重指数（BMI）且逐渐增重，但从未达到肥胖程度的人，寿命最长。这些成年人甚至比那些终生保持正常体重指数的人活得更长。

谈及新春唱鼓词的初衷，阮世池感慨道，“新春佳节是传递祝福与希望的时刻。希望通过我的唱词，将这份喜庆与祝福传递给瑞安人民。同时，我也希望更多的人了解和喜爱温州鼓词这门传统艺术。” ...