【今傳媒/記者李祖東報導】一位住在小琉球的蔡姓阿嬤，高齡90歲，平時身體硬朗，但這一年來因為左右兩側坐骨神經痛，逐漸影響到她的生活坐息，甚至到寸步難行的地步，服用止痛消炎藥也無法減緩疼痛。

在短時間反覆進行某個動作，加上姿勢錯誤的狀況下，如長時間抬頭、搬重物、墊腳尖、洗刷器具、擰抹布等，讓許多民眾容易掃出一身病痛，出現這裡痠、那裡痛的狀況。復健科醫師楊照彬指出，特別是久坐、少運動的辦公族，因為平時缺乏鍛鍊，在肌肉過度使用、姿勢錯誤的狀況 ...

【年廿八大掃除】「年廿八，洗邋遢」，農曆新年將至，又到全屋大掃除的日子！有醫生提醒，大掃除時有5種姿勢錯誤，容易導致受傷、肌肉痠痛、腰背痛，甚至會引發網球肘、坐骨神經痛等問題，要多加留意！ 年廿八大掃除5種姿勢 易致受傷/腰背痛/網球肘 ...