桂圆补气血效果较好，食用方法多样，如直接食用、煮粥、煲汤、泡茶、制作糕点等。同时，食用时还需注意搭配、食用量及个人体质等。 1.

在寒冷的冬日里，除了做好身体保暖外，也可以来一碗“好气色桂圆红枣红豆汤”暖身。桂圆及红枣的营养价值丰富多元，含有维生素C、B等多种维生素及矿物质，有活络血液循环的功效，富含铁质的红豆还能带来好气色及消水肿，非常适合做为女性生理期或冬季手脚冰冷者食用， ...

北人参，南桂圆桂圆有多好？浙江大学医学院附属第一医院中医科专家强推每天吃点它助眠补气血养出好气色这碗“糖水”过年喝吗？春节假期就这么结束了，小编在某社交平台看到了一股“过年的味道”风。很多人表示，大年初一早上要吃桂圆红枣鸡蛋汤。有网友说，这碗汤是过年 ...

那种躺在床上翻来覆去，眼睛瞪得像铜铃，脑子却异常清醒的感觉，真的太难受了。 我前段时间就深陷这种 “苦海”，每天晚上都在和“周公玩捉迷藏”，怎么都抓不住他。 第二天起来，整个人就像被霜打了的茄子似的，干啥都没精神，心情也变得超级烦躁。 我试过各种方法 ...

春季，大地回春，万物复苏。自古有“春应肝而养生。”的说法，因此春季也被称为“养肝黄金期”。倘若肝出了问题，免疫力就会下降，麻烦也会随之而来。因此，想要安稳度过春天，就要顺应时节养好肝脏。除了早睡早起、适当运动以外，我们还可以通过饮食养肝护肝。

随着年龄的增长，尤其是女性在三十岁之后，皮肤开始逐渐失去光泽，容易出现暗沉和细纹。这不仅与生活习惯有关，还与体内的气血状况密切相关。为了保持皮肤的白嫩和延缓衰老，除了日常护肤外，合理的饮食调理同样重要。今天，我们就来聊聊四款特别适合女性食用的滋补汤品 ...

吃桂圆最干净的办法，就是在外皮划开一个十字，男生都看不得这个 ...

成都是中国的一个创新高地，有“创新之城”之称。其实成都这座城市自古以来就具有创新的意识，人民更体现出勇于创新的精神品质，“蚕丛”就是首位体现出创新意识和展现伟大精神的古蜀先贤。说起成都的“城”和“创新精神”我们一定会从蚕丛王第一建都和体现创新意识的“ ...

“阿姨快来，拿杯热茶暖暖手。这是我们食堂特制的健康养生茶，里面有枸杞、桂圆、红枣等，免费提供给大家，您慢点喝，小心烫嘴。”中午十一点，82岁的董阿婆刚一走进彭三社区食堂里，就有服务人员递上一杯热腾腾的暖心茶饮。“谢谢，这茶甜甜的，真好喝，甜在嘴里，暖 ...

除了创意造型和口味外，主打健康概念的低糖、粗粮汤圆，销售占比提升明显，比如思念推出的零添加蔗糖汤圆系列，有大黄米、糯玉米、糯米三种外皮可供选择；三全推出的食养汤圆系列，有山药五黑、山药五红、茯苓薏米赤豆、红枣桂圆银耳等多种口味创意搭配。

春风和煦，万象更新。2月5日至6日，全市高质量发展大会暨推进“百县千镇万村高质量发展工程”促进城乡区域协调发展现场交流会调研组走进高州，穿梭于各大产业园区，现代化的厂房、忙碌的生产线，无一不彰显着高州产业发展的蓬勃活力；踏入热火朝天的项目工地，高耸的 ...