在生活的漫长旅程中，我们常常会面临各种小困扰，其中睡眠问题就像一个甩不掉的小尾巴，时不时地来打扰我们的生活节奏。就像我，原本睡眠还算安稳，可每到换季的时候，就仿佛被施了 “失眠咒” ...

【来源：广东卫生信息】桂圆，又称龙眼，自古以来便是中国人喜爱的果品之一。其栽培历史可追溯至汉代，班固在《汉书》中就有记载，汉朝朝廷常以龙眼、荔枝等珍贵果品作为礼物，馈赠给远道而来的使者，这不仅体现了当时朝廷的盛情，也侧面反映了桂圆在当时的珍贵与受欢迎程度。历经千年，桂圆不仅没有被历史的洪流所遗忘，反 ...

秋冬时节，食品养生尤其受到人们的推崇，补养身体成为了众多人的选择。在丰富的水果中，桂圆凭借其独特的口感和营养价值，被视为滋补佳品。新鲜桂圆的肉质鲜嫩，汁多香甜，成为了人们心中的美味。然而，鲜食桂圆过多容易导致上火，因此传统上人们将其与西洋参结合，制成了风靡的养生佳品——西洋参玉灵膏。

【来源：荆州市农业农村局_质量安全】 桂圆是一种常见的水果，具有丰富的营养成分和独特的药用价值。新鲜的称龙眼、晒干的叫桂圆。《神农本草经》中记载：“龙眼，味甘，平。主五脏邪气，安志厌食。久服，强魂、聪明、轻身、不老，通神明。”在中医理论中，桂圆具有补益心脾、养血安神的作用。

无论是崇尚西医治疗，还是信任中医辨病，咱们的身体健康都是最重要的。在日常生活中，除了依赖药物，更应注重养生。 中老年人最需要关注自己的健康，别等到各种健康问题接踵而至才后悔。桂圆搭配山楂干就是一对绝配，美味又养生，刚试了3天真管用，赶紧收藏吧！ 【一 ...

在当今市场上，房价始终是一项备受争议的话题。桂圆里在价格方面表现突出，参考价格为10500元/㎡，该价格在当前泸州市场中具有相对竞争力。一方面，这表明了桂圆里的品质并未因售价的低廉而打折，另一方面，也意味着在此价位中，消费者能够享受到优质居住体验。根据市场趋势，这个价格在2025年将会成为更多购房者的青睐。

随着冬季的悄然来临，寒风渐起，万物归藏，我们的身体也迎来了新的养生挑战。在这个季节，如何通过饮食来调养身体 ...

又到周末啦！在这寒风瑟瑟的季节，跟随复旦大学附属金山医院营养科欧阳秀林，一起来学做一碗暖胃甜汤——黑枣桂圆山楂汤。 原料： 鲜桂圆100 ...

春节是一家人享受团圆的时刻，千言万语尽在一桌年夜饭，今天太太乐鸡精调味料炖一锅营养好喝的乌鸡汤，汤鲜味美，补血养颜，年夜饭快安排起来和家人一起享用吧 红枣桂圆乌鸡汤用料 乌鸡 半只 桂圆 适量 红枣 适量 姜 少许 料酒 1勺 葱 半根 ...

京都府立农艺高校校长汤川佳秀（右）亲自率队参访，与曾文农工校长谢旻渊（左）互赠纪念品、合影留念。（曾文农工提供／张毓翎台南传真） 谢 ...