一段时间以来，“抗炎饮食”成为众多追求健康生活人士的新宠。然而，在“抗炎饮食”受到热捧的同时，人们也需要保持理性，科学分析其真实效果，避免盲目跟风。通过饮食调整来预防和控制慢性炎症，具有一定的科学依据。然而，这并不意味着“抗炎饮食”适合每个人。每个人的身体状况和营养需求各不相同，适合别人的抗炎食谱未 ...

其次，健康的脂肪摄入也显得格外重要。专家建议摄取不饱和脂肪酸，尤其是富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼类和亚麻籽油。相对而言，尽量减少饱和脂肪酸的摄入，这对维护身体的抗炎环境是非常有益的。

转载自：“药师华子”微信公众号在应对发热症状时，使用对乙酰氨基酚较为安全，孕妇、幼儿都可以使用，所以世界卫生组织（WHO），把对乙酰氨基酚作为退热治疗的首选药物。合理使用对乙酰氨基酚的安全性很高，但使用不当时也有可能产生致命毒性，需要注意。没有症状就不需要吃药在我国，对乙酰氨基酚被归为与阿司匹林、布洛 ...

氨糖中的 MSM 即甲基磺酰甲烷，是一种有机硫化物，在维持人体健康方面具有一定作用，包括抗炎、抗氧化、促进胶原蛋白合成等。 1. 抗炎作用：MSM ...

鲁先生咳嗽多日，正值春节假期，受传统思想“春节不往医院跑”的影响，未及时就诊，继续在家服用退烧药。数天后，鲁先生病情加重，出现发热和呼吸困难，被家人紧急送往淮安市第二人民医院急诊。入院时，鲁先生已经出现严重的呼吸衰竭，血氧饱和度持续下降，肺部CT显示 ...

饮用槐米茶具有一定的益处，如清热泻火、凉血止血、抗炎抗菌等。但也可能存在一些坏处，如过敏反应、影响消化、影响药物吸收等。 1. 益处方面 清热泻火：槐米茶性寒凉，能帮助清除体内的热毒，缓解因燥热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

竹薯外形有点像分节的生姜，又像皮色发黄的小号红薯。它产量较高，可食部分是根茎，因为本身滋味清淡，能很好地吸收其他食材和调料的味道， 清炒爽脆，煲汤清香，蒸熟后又偏软糯，香煎则是外脆内糯。

淮安67岁的鲁先生咳嗽多日，因正值春节假期，未及时来院就诊，居家自行服用退烧药。数天后，鲁先生出现了发热、呼吸困难等症状，被家人紧急送往淮安市第二人民医院急诊。入院时，鲁先生已经出现严重的呼吸衰竭，血氧饱和度持续下降，肺部CT显示双肺大面积变白，也就 ...

综上，研究表明，在饮食中加入胡萝卜有助于促进更健康的肠道菌群，并可能有助于改善 2型糖尿病患者 的血糖调节，或可以为2型糖尿病患者提供一种天然且可能无副作用的辅助治疗方法。 版权声明 ...

总的来说，鱼肝油和磷虾油各有所长，但从现代医学研究结果来看，南极磷虾油的营养价值更高，适合大多数中老年人。若想在晚年拥有更好的健康状况，尽早接触磷虾油，或许会是明智之选。无论选择何种保健品，找到适合自己的，才是真正的健康之道。 返回搜狐，查看更多 ...