你有没有注意到，冬天一到，手脚就像被冻住了一样，不管是穿了多厚的衣服，依然无法取暖，晚上睡觉时手脚冰凉得像冰块一样？ 手脚冰凉看似是一个常见的小问题，但它背后往往隐藏着一些深层的健康问题。 作为一名临床医生，我常常遇到一些手脚冰凉的患者，经过细致的询问和分析，我发现，这些人往往没有做好这几件事，导致了他们的手脚冰凉，甚至严重影响了他们的日常生活。 我们常常说“动起来，身体才健康”，这句话不仅仅是空 ...

你的手脚是否总是出现一些不可忽视的异常？如果你发现手脚的皮肤变化、颜色异常或者感觉到麻木，这可能不仅仅是小问题，这些症状可能是肝病来临的警示信号。在现代社会，因工作、生活压力，应酬、熬夜等原因，很多人对健康的忽视使得肝病的发病率日益增高。那么，手脚出现哪些特征需要引起你的警惕呢？

（迈阿密27日综合电）美国佛罗里达州一名男子在奉行极端的“肉食饮食”长达8个月，结果手掌、手肘和脚底都渗出诡异的分沁物，吓的他赶紧去看医生，结果诊断出罹患黄斑瘤（Xanthelasma）。纽约邮报报导，《美国医学会杂志》刊登了这名男子的案例，文中并未 ...

平心而论，今天冬天好像不算很冷。 ——但这话可千万不要让手脚容易冰凉的人听到。别说现在快大寒了，早在差不多刚刚入冬的时候，TA 们就已经开始接受来自寒冷的考验了。 身上可能还好，主要是这手脚，怎么也暖不起来。 图片来源：网络 无意间被 ...

到了冬季这个时候不少人多开始出现手脚干裂的情况，我也不例外！手脚 变得越来越粗糙，全是一条条白色裂纹，发黄变厚的死皮老茧。开裂后钻心的痛就像针扎在了脚底板上，裂口还反反复复总是好不了！好在现在已经把问题成功解决，下面就跟大家分享一下我的经验和建议！

一到冬天，你会不会觉得手脚冰得不行？ 特别是睡觉的时候，像渡劫一样，把被子裹了又裹，一晚上都暖不起来。 但很奇怪，男朋友的被窝，却暖得像火炉一样，形成强烈反差...，形成强烈反差... 问题来了，为什么女生容易手脚冰凉？ #01 ...

冬天，是寒冷的，人们会穿上暖暖的衣服取暖，戴上手套、穿上棉鞋抵御寒冷，所以，冬季怕冷是人之常情，不过有的人不仅在室外会被冻得瑟瑟发抖，在温暖的室内他们还是手脚冰凉，哆哆嗦嗦的。

上海中医药大学附属龙华医院浦东分院内科主任、主任医师倪伟表示，现代医学认为，手脚冰凉主要和心脏血管有很大关系。血液由心脏出发后，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后产生热能，手脚才会温暖。如果心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位，或体内血液量不够，血 ...

当气血不足，气血不畅的时候，就会表现为容易乏力，怕风怕冷，手脚冰凉，免疫力降低，容易感冒、过敏。情绪上易怒或者容易悲伤，只想躺平。容易脱发、失眠，甚至会做抢杀追逃的噩梦。女性会出现月经量减少、经期周期紊乱。严重也会造成贫血。

一到冬天，手脚冰凉。盖被子不暖和，穿厚鞋袜也解决不了问题；就算进入温暖的地方，手脚也要很久才能暖和过来。这是怎么回事？ 手脚冰凉可能 ...

手脚冰凉是一种常见的现象，尤其在女性及老年人群中更为多见。这一现象的产生，可能与以下几个原因有关： 阳虚、体寒或肝郁： 中医理论认为 ...

丁桂散主治肾阳虚。丁香和肉桂都是热性且辛温的中药材，组合成的丁桂散主要是温补肾阳，建议白天用水煎服，一天2-3次就足够了。