山楂的季节又来了！它不仅是小时候糖葫芦的组成部分，更是享誉中医界的“长寿果”。我们大多数人只知道它能促进消化、开胃，却不知道山楂还有其他众多的保健功效，实在可惜。今天，就让我们深入了解山楂的神奇之处，其实它的功效远不止于此！

春节过后，你是否感觉胃口不佳、腹胀难受？春节期间的大鱼大肉往往让脾胃负担陡然加重，此时身体急需一款既能解腻、又能有效调理脾胃的养生佳肴。今天，澧县中医医院临床营养科医生为大家倾心推荐一款 “陈皮山楂炖排骨” ...

山楂虽然有促消化的功效，但食用不当也会引发健康问题。今天，我们带您了解山楂的科学食用方法，让它成为健康饮食的一部分，发挥更大的健康价值。 山楂来自于蔷薇科山里红或山楂的成熟果实。山楂大多呈圆形或卵圆形，外皮深红色，果肉酸甜可口。

具有活血化瘀功效的食物和水果有山楂、葡萄、洋葱、黑木耳、桃子等。 1.山楂：山楂含有丰富的黄酮类物质，能够扩张血管、降低血压、改善血液循环，从而起到活血化瘀的作用。

苹果，这一家常水果，因其营养丰富、口感清甜而备受人们的喜爱。而当苹果遇上某些食材，其功效竟能倍增。 这些搭配不仅美味可口，还能发挥出意想不到的养生效果。苹果的营养价值早已被广泛认可，它富含维生素C、膳食纤维、果胶等多种营养成分。

心脏是人体最重要的器官之一，它负责泵送血液，为全身提供氧气和养分。而在现代社会，心血管疾病的发病率逐年上升，冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病成为威胁健康的“隐形杀手”。很多人习惯依赖药物来控制病情，却忽略了一个更根本、更自然的方式——食疗。

河南西峡产地南山楂（野山楂）目前库存不大，走货不快，现产地价一般统货16.5-17.5元每公斤，无柄选货23元-25元每公斤。（本信息由西峡县众益中药材13937705733王晓伟提供） ...

山楂富含维生素C、碳水化合物以及多种矿物质，具有健胃消食、行气散瘀等功效。而普洱茶则能高效分解脂肪，降低血脂。当两者相遇，不仅口感独特，更能帮助我们在享受美味的同时，实现健康目标。无论是想要消食健胃，还是寻求降脂降压的良方，普洱山楂茶都能成为得力助手。