刷牙方式若不正確，更傷牙，甚至害牙齒掉落！牙醫師黃斌洋表示，很多人常犯的3大刷牙迷思，包括牙刷只要刷毛沒分岔就好、刷牙要用力壓用力刷、刷牙要快速左右刷。牙醫師陳俊龍也曾表示，橫向刷牙法是造成缺角牙齒出現的主因，因為橫向清潔時會以牙刷擠壓牙齒，會使牙齒 ...

今天的科普之前 ，我们先给大家分享一个真实的案例： 5 岁的甜甜第一次去看牙医的时候，就被检查出来 8 颗乳磨牙都有龋齿！ 当时，甜甜的妈妈沮丧又疑惑，明明每天都按时给孩子刷牙了，甜食也控制量、吃完会漱口，到底是哪个流程出问题了？

刷牙絕不是有刷就好，不當的刷牙方式更可能害牙齒壞光光。對此，牙醫師黃斌洋盤點很多人常犯的3大刷牙迷思，包括牙刷刷毛不要分岔就好、刷牙要用力壓，以及快速左右刷。他並直言，牙齒可能因此而被刷斷，千萬不能輕忽。

新和國小衛生組長李雅雯表示，新冠肺炎疫情期間因防疫需求，學生餐後很少刷牙，提升蛀牙風險。由於目前疫情鬆綁，為了讓孩子能養成潔牙的好習慣，因此學校在午餐後於教室內進行督導式潔牙活動，在老師的帶領下，學生跟著影片步驟刷牙，正確清潔牙齒。

刷牙不只能保持牙齒清潔，還能降低心臟病、失智、肺炎等疾病的風險，然而許多人刷牙的方式其實並不正確。在英國知名牙醫診所工作的醫師梅拉（Smita Mehra），近日就分享刷牙時容易犯下的4大錯誤，呼籲民眾留意。

早晨睡醒后是否养成良好的生活习惯对人体健康造成的影响一直是非常巨大的。

[1]Qi X, Zhu Z, Plassman BL et al. (2021) Dose-Response Meta-Analysis on Tooth Loss With the Risk of Cognitive Impairment and ...

先刷牙还是先吃早饭？刷牙后到底要不要用水漱干净牙膏？刷牙当中充满了学问，许多人长期的刷牙习惯可能也存在误区。 说起口腔保健，许多人都 ...

你是否在刷牙时经历过牙刷上沾染出血的尴尬？很多人都有这样的经历，早晨起床或晚上睡前画牙时，迎接的却是扬起的丝丝血迹，虽然出血量可能不大，但对口腔健康的潜在影响却不容小觑。南京市口腔医院的专家提醒，刷牙出血的背后可能隐藏着多种原因，最不可忽视的就是牙周病。

可能有小伙伴发现刷牙杯用一段时间杯子底部就形成了一层有点发黄的膜如果没有清洗，再过一阵这个杯子底就慢慢长出黑色的脏东西也有人发现擦洗干净没几天又滑滑腻腻的了......这到底是什么。学名叫“生物膜”，听起来还挺高大上哈。其实也就是细菌、真菌等微生物在 ...

口腔健康关系到全身健康，好好刷牙不仅为了口腔清洁和不得牙病，几十年后还能带来更大收益。尤其对于正处于生长发育期 ...

首先，寵物的口腔中容易積累牙菌斑和牙結石，如果不刷牙的話，可能導致牙周炎、牙齦發炎甚至牙齒脫落。這些問題不僅會引起疼痛，還可能影響進食，進一步影響牠們的健康狀況。此外，口腔中的細菌可能進入血液，增加心臟、肝臟和腎臟等器官疾病的風險。