失眠多梦、睡不好，已经成为现代人常见的困扰问题。长时间的睡眠不足，不仅影响日常生活的效率，还可能对身体健康造成影响。尤其是内热过重、心神不安等问题，常常成为导致失眠的根本原因。为了改善睡眠质量，选择合适的食物调理身体，可以起到事半功倍的效果。通过清热 ...

由于故宫的历史价值极高，历代专家在修缮过程中都格外谨慎，避免破坏其原有结构。然而，在一次针对养心殿的全面修缮工程中，专家们意外地发现了一块地砖异常松动。出于文物保护的考虑，他们小心翼翼地将其撬开，没想到，眼前的一幕让所有人都惊讶不已。

保护天子的安全是首要因素。其次，也是为了让皇帝不为色所迷。皇帝每天需要处理国家大事，侍寝时间太长可能使皇帝被美色迷惑，而规定时间送走嫔妃，能保证皇帝的正常休息。对于军国大事也能有足够的精力去应付。

现代生活节奏加快，身体健康面临的压力也日益增大。为了保持健康、增强体力和免疫力，合理的饮食结构显得尤为重要。尤其是高硒食物，对于提高免疫力、养护心脏等方面具有显著作用。硒作为一种重要的微量元素，对提高人体的抗氧化能力、抵抗外界病菌和病毒的侵袭有着重要 ...

2月6日，安徽省黄山市医保局公示了本省2024年度中成药集中带量采购拟中选结果。此次结果共涉及11个品种，共33家企业中标，但未公开具体价格和降幅。值得注意的是，较之前的正式集采文件，有两个采购组的药品未出现在拟中选名单中。根据公告，未公示的分别是“ ...

油饼用料 中筋面粉 300克 小葱 4根 盐 适量 玉米油 油酥制作 面粉 适量 十三香 1勺 玉米油 适量 油饼的做法 步骤1、1.面粉500克，5克盐，温水330克，揉成光滑面团分成6个剂子，抹油密封40分钟以上 ...

“多年来，两方在调治情志问题导致的气机不畅，以及由此所引发的精神、情绪类症状方面发挥了重要作用，应用频率极高。”郭剑锋说，中成药“解郁丸”的组方是在上述两方的基础上精选药物并加味而成，成分是柴胡、白芍、当归、郁金、茯苓、百合、 合欢皮 ...

俗话说，每逢佳节胖三斤，经历了春节各种美食的热量积聚，以及一个冬天的“冬藏”，在冬春交接之时，人们容易出现倦怠乏力、胃脘胀满等症状，医生提醒，这一时期养生需注意“ 排浊升阳 ”。

在生活的大舞台上，我们总是精心呵护着身边的各种物件，就像那陪伴我们许久的老机器，时不时地擦拭、保养它的每一个零部件，生怕它出了什么岔子。然而，我们却常常在忙碌的奔波中，忽略了一个至关重要的“机器”——我们的身体，尤其是那如同生命发动机般的心脏。

根据大陆央视纪录片《故宫100》介绍，紫禁城中的太和殿的天花板上还有一个空间，称作「举架」，除了最初修建的工匠以外，很少有人会进入这里，2005年紫禁城工程团队准备对太和殿进行修缮，事前勘测时，竟意外在举架内发现了类似「祭坛」的神秘摆设，包含符板、香 ...

依症状分析，A型流感H1N1、H3N2属于湿热毒疫，中医治疗方针会以三仁汤合升降散、藿朴夏苓汤等湿热透邪药作为治疗主方。康涵菁强调，流感有一定的治疗病程，比起短时间退烧、压下症状，更重要的是调养身体，维持免疫力，降低併发重症机率。