心在追求这些温暖美好时，难免经历腥风血雨，炎凉递变，那是不期而遇的坎，是难，是劫，是考验心志的人生过程。

腘窝、腋窝，到底哪个才是能排毒的“养生窝”？记者采访了江苏省第二中医院健康管理中心副主任中医师王栋，他介绍，其实人体有“八窝”，即两肘窝、两腋下、两胯处、两腿窝，它们都是养生的“金窝窝”，每天适当拍打可以疏通经络、行气活血，提高身体免疫力。