中医常讲 “有诸内必形诸外”，身体内部的健康状况往往会通过外在表现反映出来。其中，嘴巴作为与人体内部紧密相连的器官，更是健康的 “晴雨表”。当我们的五脏出现问题时，嘴巴常常会率先发出信号。如果嘴里出现以下几种味道，可一定要重视起来！ 口苦：肝胆在 ...

“上火”是民间的俗语，通常西医把“上火”的某些症状看作是炎症反应。中医则认为，“上火”属于“热证”范畴。“上火”是人体阴阳失衡出现的内热证候，可以分为实火和虚火。

几乎人人都有过口腔溃疡、冒痘、牙疼、咽喉肿痛、嘴角生疮、尿黄等症状，当我们的身体不适出现这些症状时，就喜欢用 ...

中医防治糖尿病有着悠久的历史，但传统方法主要基于“三消辨证”，主要针对具有典型“三多一少”症状的糖尿病患者。 随着经济、社会发展，糖尿病发病率显著上升，部分患者在初期多尚无典型症状，因此难以采用传统“三消辨证”体系指导治疗。

现在是大寒节气，寒意正浓，但大自然的阴气已渐渐衰落，阳气开始萌生。此时，既要做好“秋冬养阴”，又要护好尚在微弱状态的阳气。 这个时候，中老年人的身体最容易出问题，尤其是心脑血管疾病、关节疼痛、免疫力下降等问题。

鲫鱼在冬天尤为适合食用，李时珍曾说过：“冬月肉厚子多，其味尤美。”鲫鱼的肉质厚实，既能温中健脾，又能帮助改善水肿等问题。鲫鱼的营养成分丰富，含有大量优质蛋白质、钙、磷和多种维生素，有助于改善人体的血液循环和血管功能。鲫鱼味甘而温，不仅适合冬季进补，还不会引发上火，让你在冬季也能健康兼顾。

帝曰：内舍五脏六腑，何气使然？岐伯曰：五脏皆有合，病久而不去者，内舍于其合也。故骨痹不已，复感于邪，内会于肾；筋痹不已，复感于邪，内会于肝；脉痹不已，复感于邪，内会于心 ...

是故血和则经脉流行，营复阴阳，筋骨劲强，关节清利矣；卫气和则分肉解利，皮肤调柔，腠理致密矣；志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣；寒温和则六腑化谷，风痹不作 ...