過去提到慢性腎臟病，多數人往往會直覺認為，一旦步入洗腎，也就是俗稱「洗腰子」的階段，就代表距離人生終點不遠了。但事實上，只要透過妥善治療與控制，腎臟病患者也可以擁有「腎」利人生！而近期國內更有研究發現，若患者於治療期間適度以中醫藥 ...

老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。 老人步態異常，隱藏著危機 老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是 ...

皮膚是外在美的重要門面，更是體內器官健康狀況的鏡子！人人都想擁有明亮細緻的「水煮蛋肌」，於是大膽嘗試使用各種保養、清潔、去角質產品，竟然反而讓肌膚變成敏感肌，出現乾、粗、紅、腫、癢。尤其，網路上有不少保養迷思，像是「多吃膠原蛋白 ...

每天打鍵盤、緊盯電腦螢幕，讓你的後頸「硬梆梆」，痠痛貼布貼滿肩頸？其實，想要遠離惱人的後頸痠痛問題，除了從根本改善不良姿勢外；善用中醫傳統足療，適度揉按刺激腳部、腳底穴位，也是輔助舒緩、減輕疼痛不適、不求人的好方法。 後頸痠痛、難耐？

根據國民健康署「105年台灣癌症登記報告」發現，癌症時鐘又快轉2秒，平均每4分58秒就有1人罹癌！一旦家中親友不幸被宣判罹癌，無疑是對家庭投下一大震撼彈，到底癌友及家屬，該如何調適及面對呢？精神科醫師表示，一同擬定抗癌計畫，讓生活常規化 ...

繼「冰桶挑戰」之後，近來流行於明星名人各界的是「踢瓶蓋挑戰」(bottlecapchallenge)，包括美國知名好萊塢明星傑恩‧史塔森，還有國內藝人昆凌、謝霆鋒、甄子丹等，都以矯捷身手成功達陣，並紛紛在個人IG分享精采的影片。國內復健科醫師認為此動作對於一般 ...

油膩的燒烤油炸食物，吃太多肥胖跟著來報到，小心噴出脂肪肝！除了肥胖，酗酒、糖尿病和高血脂症，也都是造成脂肪肝的4大主要元凶。避免肝臟被脂肪團團包圍，變成脂肪肝一族，中醫師教大家聰明減重，包括消脂穴位、消脂茶等，既不失營養，還能擺脫 ...

現代人壓力大、工作忙，有沒有覺得自己常常鑰匙忘了帶、東西忘了帶？腦容量不夠用，該吃什麼補充呢？媽媽們常聽到別人推薦給小孩吃添加DHA和PS的補腦保健食品，PS又是什麼呢？ 其實貓藥師也是「鳥腦」一個，常忘東忘西的，有時候事情一多，還要寫一張 ...

高溫溽暑，來碗爽口的仙草茶、仙草凍，相信是不少民眾心目中最經典的夏日消暑勝品。不過，仙草真的人人適合食用，什麼體質、狀況都能安心大啖、暢飲嗎？中醫師表示，雖然仙草茶清涼解渴，但卻並非人人都適和食用！究竟仙草該怎麼喝，才不會喝出問題 ...

冬天就是要享受泡湯啊，特別是在溫泉資源豐富的台灣，泡湯已經成為親子休閒活動。不過，溫泉「水溫」以及「泉質」是影響皮膚的兩大關鍵，溫泉中會含有一些離子化合物，例如碳酸根離子、硫酸根離子、氯離子等，如果泡湯不慎，有可能出現過敏、毛囊炎 ...

自來水並不是河川、湖泊、地下水等大自然中的水源，而是人工經過化學作用，衛生且安全。自來水滿足以下條件： 不含病原菌。 有害異物含量在標準以下。 不含有毒物質。 不含異味。 酸鹼值無異常。 無色透明。 相較之下，一般的礦泉水，就是裝在寶特瓶中 ...

許多父母重視孩子的身高，不過醫師提醒，要用對方法，才能抓緊長高的黃金時期。臨床上常見到過猶不及的例子，比如有家長以為來月經了，才要開始衝刺身高；有人則是讓孩子吃坊間轉骨方，這些迷思反而讓孩子錯過最佳長高的時機點。 台北慈濟醫院兒科部 ...