羅碧／核稿編輯現代人都希望能夠「凍齡」，不管是外貌或身體健康，也希望「三高」能遠離自己，避免心血管疾病上身。新光醫院心臟內科醫師鍾伯欣指出，研究顯示，降低LDL-C（低密度脂蛋白膽固醇）真的可以延緩動脈血管粥狀硬化的速度，且「近乎停滯」，讓血管「凍齡 ...

沈莉馨／核稿編輯南非國寶茶是許多人喜愛的茶飲，因其不含咖啡因，晚上喝也不怕失眠。不僅如此，營養師王證瑋指出，南非國寶茶對人體有諸多好處，它富含槲皮素有助於抗氧化，還能促進心血管健康及穩定情緒。想喝健康茶、工作壓力大、注重皮膚保養、胃腸敏感的人都適合飲 ...

沈莉馨／核稿編輯48歲藝人徐熙媛（大S）因流感併發肺炎，僅5天驟逝。營養師侯沂錚於臉書粉專「30+輕熟齡臨床營養師 ...

黃宜靜／核稿編輯滷味是台灣的國民美食之一，更是許多夜貓族的好朋友！科博特診所院長劉博仁在臉書粉專「劉博仁營養功能醫學專家」提醒，滷味小吃雖然美味，但傳統滷汁常含高鈉、高油脂、高糖，並可能添加添加物，或是反覆加熱下產生有害物質，對健康造成負擔，因此不宜 ...

林女士因長期容易焦慮、追求完美，多年來飽受焦慮與憂鬱影響，她到衛福部桃園療養院腦醫學中心尋求專業協助，身心團隊採取經顱磁刺激術（rTMS）與經顱微電流刺激（CES）整合治療後，林女士的睡眠、肌肉痠痛等問題獲得改善，原本服用的抗憂鬱與抗焦慮藥物也得以逐 ...

明天中小學開學，近日流感疫情發燒，引發家長擔憂，學校嚴陣以待。教育部今日說明，教育部長鄭英耀與各地方教育局處首長合作迎中小學開學，教育部已發函提醒，落實衛福部疾管署的防疫指引，教職員工應做好自主健康管理，明天開學後則隨時關注學生的健康狀況，採取「生病 ...

近期天氣寒冷、日夜溫差大，奇美醫院中醫部主治醫師莊照宇提醒，人體的頭頸部及四肢末梢對氣溫變化特別敏感，若未適當保暖，容易引發感冒、過敏性鼻炎、急性氣喘、關節疼痛、甚至誘發心血管問題或腸胃不適，應特別注意頭頸部保暖，避免寒風直吹。莊照宇表示，俗話說「富 ...

沈莉馨／核稿編輯強烈寒流使全台氣溫驟降，不少上班族外出時受到冷風侵襲，甚至出現頭痛不適的情況。對此，中醫師王大元在臉書粉專「元氣中醫師 王大元」發文提醒，這類頭痛可能與「風寒束表」有關，主要是因寒冷導致血管過度收縮、肌肉緊繃，進而引發疼痛，通常從後頸 ...

衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）專家決議，今年秋冬公費流感疫苗依世界衛生組織（WHO）建議，由四價改成接種三價疫苗，疾管署預估採購約700萬劑，創下歷年採購新高，將於10月開打。我國為提供國人更周全的流感保護力，於2019年起公費流感疫苗 ...

20歲以上國人高血脂盛行率達3成，衛福部國健署提醒，掌握「控脂4招」，包括定期健檢、運用「科學算病館」了解風險、改善生活作息及戒菸。血脂主要為膽固醇及三酸甘油酯，其中三酸甘油酯由腸道吸收食物中的脂肪及由肝臟合成而來，含量太多會變成脂肪肝。當總膽固醇、 ...

15歲的林小弟熱愛籃球，某天在球場帥氣奔馳切入跳投後，落地瞬間整個右膝蓋感到劇烈疼痛，無法伸直及站立，老師趕緊將他送醫，經X光檢查發現右腳膝蓋的近端脛骨出現骨折，連帶生長板也受傷，所幸骨科醫師為他安排骨折復位固定手術後，3天就出院，經3個月追蹤，骨折 ...

身材中等的84歲方老先生長期受頻尿問題困擾，過去在泌尿科診斷為攝護腺肥大，規律服藥治療數年。但近來頻尿症狀加劇，加強用藥也未改善，台南市立醫院泌尿科醫師懷疑另有病因，轉介到家醫科，家醫科醫師檢診出方翁血糖值幾是正常值的5倍，有生命危險，緊急打胰島素、 ...